دكتور هدير حسانين
اثناء المرض يحتاج الطفل الي مزيد من الطاقه والمواد الغذائيه لمقاومه العدوي
فاذا لم يحصل علي طعام اضافي فان انسجه جسمه الدهنيه والعضليه سيتم استخدامها كوقود للحصول علي طاقه وهذا هو
السبب في فقدان الطفل لوزنه اثناء المرض
يحتاج الطفل الي مزيد من السوائل اثناء المرض
يجب الا تزيد الام من الاكلات الجديده للطفل اثناء اصابته بالاسهال
الهدف من اطعام طفلك اثناء وبعد المرض هو رجوعه الي معدل نموه الطبيعي
اطعميه كميات قليله باستمرار
قدمي لطفلك الاطعمه التي يحبها
واصلي الرضاعه الطبيعيه بكثره
غالبا ماتزيد شهيه طفلك بعد انتهاء المرض لذلك فمن المهم ان نستمر في اعطاءه المزيد من الانتباه للتغذيه بعد المرض حتي يستعيد وزنه المفقود
التغذيه خلال فتره التعافي
اعط مزيد من الرضعات
اعط وجبه اضافيه
اعط كميات اضافيه من الطعام الغني بالمواد الغدائيه
اطعمي الطفل بمزيد من الصبر
السمنه عند الاطفال
في كثير من الاحيان تعتبر الام ان ذياده وزن طفلها هو علامه من علامات الصحه وهذا خطا شائع
يتم تحديد ذياده الوزن عن طريق
متابعه منحنيات النمو
مقارنه الوزن الحالي بالوزن المثالي للسن
الطفل الزائد في الوزن اكثر عرضه لذياده الوزن في مرحله الشباب
الطفل الزائد في الوزن اكثر عرضه للامراض المزمنه مثل الضغط والسكر وامراض القلب في سن صغير
السمنه تؤثر سلبا علي الاداء الدراسي للطفل
السمنه تؤثر سلبا علي صحه الطفل النفسيه
مسببات السمنه عند الاطفال
عدم الالتزام بالرضاعه الطبيعيه المطلقه اول ست شهور في عمر الطفل
ادخال الاغذيه التكميليه مبكرا قبل انتهاء الست شهور الاولي او بطريقه غير سليمه
تناول الغذاء غير الصحي والغير متوازن
تناول المشروبات الغازيه والسكريات بكميات كبيره
قله ممارسه الرياضه بشكل منتظم
