دكتور هدير حسانين
قبل الزواج فى بعض الإجراءات يجب اتباعهالضمان تحسين الحاله الصحية
١-تقيم الحالة الصحية بواسطه طبيب
٢-تناول اقراص حمض الفوليك يوميا لمده من ٣ الي ٦ اشهر علي الاقل
٣-علاج اي حاله مرضيه مثل السكر والحساسيه والسمنه
٤-علاج الانيميا ان وجدت والاهتمام بتناول الاغذيه الغنية بالحديد
٥-استشاره الطبيب بخصوص اي ادويه تتناولها
٦-عدم التعرض لمسببات العدوي مثل القطط
٧-التوقف عن التدخين والتدخين السلبي والكحوليات
٨-معالجه مشاكل الاسنان
٩-ممارسه الرياضه بانتظام للحفاظ علي الوزن المثالي
حالات تستلزم رعايه خاصه اثناء الحمل
١-الحامل التي تعاني من النحافه مؤشر كتله الجسم اقل من 18.5
٢-الحامل التي تعاني من السمنه مؤشر كتله الجسم ٣٠ فأكثر
٣-الحمل الخطر عمر الحامل اقل من ١٨ عام او اكثر من ٣٥ عام
٤-الحمل المتكرر المتقارب بدون فترات متباعده
٥-زياده وزن الحامل اكثر من ٢ كيلو شهريا
٦-الحالات التي لديها تاريخ ولاده طفل مبتسر
٧-الحامل لاول مره
٨-الحامل في اكثر من جنين
٩-الحامل ذات الدخل المنخفض
١٠-الحامل ذات الحساسيه لبعض الاطعمه
١١-الحامل التي تاكل الخضروات فقط
١٢-الحامل التي تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحراريه… رجيم
١٣-الحامل المدخنه او التي تتعاطي المخدرات
١٤-الحامل التي تعاني من حالات الاكتئاب او الخوف المرضي
١٥-الحامل التي تعاني من امراض مزمنه مثل الضغط السكر الانميا
