حواء والاسرة
-
البسكويت التركي
المقادير:حوالي 5 او 6 معالق سمنة كباركوباية نشا كبيرةبيضةرشة ملحمعلقة صغيرة فانيليامعلقة صغيرة بيكينج باودرنصف كوباية زيتكوباية ونصف سكرمقدار الدقيق…
أكمل القراءة » -
بسكوت الشاي
المقادير٢ كوب دقيقنص كوب سكركوب الا ربع سمنةملعقة كبيرة من النشاملعقة كبيرة من الكاكاونص ملعقة صغيرة بيكنج بودر2 بيضفانيلارشة ملحالطريقةنخفق…
أكمل القراءة » -
بسكوت اقتصادى بدون بيض او لبن او زبده أو سمن
مكونات نصف كوب زيتنصف كوب عصير برتقالنصف كوب سكر بودرهنصف ملعقة صغيرة فانيلياملعقة صغيرة بيكنج بودرنصف كيلو دقيق مش هنستخدمه كلهرشه…
أكمل القراءة » -
كيف تكون ناجح في عملك ب 6 خطوات؟ وتنقذ نفسك من اليأس والإنتحار
في ظل الظروف الراهنة ومعاناة الشباب في كيفية إتقان العمل، بدون الشعور بيأس أو إحباط، بعد عدم توافر فرص عديدة…
أكمل القراءة » -
تعرف علي نصائح دكتور ثابت شكرى لخسارة الوزن في رمضان
قدم دكتور ثابت شكري اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية الشهير بالمايسترو علي مواقع التواصل الإجتماعي عن نصائح النزول الصحي في…
أكمل القراءة » -
الكول سلو…سلطة المطاعم
المقادير نصف قطعة من الكرنب سواء الأخضر أو الأحمر ويتم تقطيعها بشكل جيد إلى شرائح رقيقة جدًاة– 2 ثمرة جزر…
أكمل القراءة » -
سلطة الطحينة اقتصادية
االمقادير عيش شامي -ثوم مفروم – م ك طحينةملح -كمون – شطة -عصير ليمون – خل – زيت – ماء…
أكمل القراءة » -
فته الشاورما على طريقة زمان
المقادير نص كيلو لحمهبصله مفرومه ناعمربع كوب دبس رمان…ممكن تستغني عنهربع كوب خلكوب لبن رايب او علبه زبادي او نص…
أكمل القراءة » -
د. ثابت شكري يكشف عن الحل الأمثل للجوع العاطفي
يُعد الجوع العاطفي من أبرز العوامل التي تؤدي إلى زيادة الوزن، حيث يلجأ الكثيرون إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكريات كوسيلة…
أكمل القراءة » -
سمك فيليـه مقلى مقرمش
مقادیر تتبيلة السمك : 1/4 ملعقة كبيرة ” ملعقة طعام ” ثوم بودرة – 1/4 ملعقة كبيرة ” ملعقة طعام ”…
أكمل القراءة »